Когда вы выбираете матрас для новой кровати, у вас нет ограничений по размерам, поэтому важно сначала ознакомиться со стандартными размерами матрасов, которые подходят практически для всех кроватей и доступны у большинства производителей.
Длина и ширина
Стандартные размеры:
- Детские матрасы:
- Для младенцев (0-3 года): 60×120 см (прямоугольные), 70×70 и 75×75 см (круглые).
- Для детей 3-7 лет: 60/70×140/160 см.
- Для детей 7 лет и старше: 80/90×180/190/200 см, в зависимости от комплекции ребенка.
- Односпальные матрасы: 80/90×190/200 см.
- Полутораспальные матрасы: 120×190/200 см.
- Двуспальные матрасы: 140/160/180/200×190/200 см.
Определяем оптимальную длину и ширину
- Ширина: Лягте на ровную поверхность, положите руки на пояс и попросите кого-то измерить расстояние между локтями. Это минимальная ширина вашего спального места. Для двуспальной кровати сложите результаты измерений обоих людей.
- Длина: К своему росту добавьте 20 см для комфортного сна. Для подростков рекомендуем прибавлять не менее 25 см.
Дополнительные рекомендации:
- Телосложение: Людям с крупным телосложением лучше выбирать более широкий матрас, например, полутораспальный или двуспальный 200×200 см, если позволяет размер комнаты.
- Спящая поза: Если во сне вы часто меняете позу, раскидываете руки и ноги, лучше выбрать более широкий матрас.
- Маленькие дети и домашние животные: Если дети или питомцы спят с вами, стоит
Высота матраса
Стандартные размеры:
- Детские матрасы:
- Для новорожденных: 5-9 см.
- Для дошкольников: беспружинные от 8 см, пружинные от 15 см.
- Для школьников: беспружинные от 10 см, пружинные от 15 см.
- Взрослые матрасы: 18-25 см.
Определяем оптимальную высоту
- Средняя комплекция: Можно выбирать любой матрас.
- Вес более 90 кг: Рекомендуем модели выше 20 см, чтобы матрас не проваливался под телом, и вы не ощущали дно кровати.
Дополнительные рекомендации:
Высота постели: Оптимальная высота постели от края матраса до пола — 50 см. Это удобно для вставания и не создает лишней нагрузки на суставы.
Как измерить расстояние от пола до спального места:
- Посмотрите спецификацию кровати, которая указывает расстояние от пола до нижнего края матраса.
- Прибавьте высоту матраса. Например, если кровать имеет высоту 35 см, а матрас — 20 см, общая высота постели будет 55 см.
Измерение старой кровати перед покупкой нового матраса
Если у вас уже есть кровать, подбирайте матрас строго под её размеры. Измерьте внутренние размеры кровати, так как габаритные размеры могут не подойти.
Как вычислить длину и ширину:
- Измерьте пространство от изголовья до изножья кровати — это будет длина.
- Измерьте расстояние от правой боковины до левой — это будет ширина.
Допустимая погрешность в измерениях — 2-3 см., например, если у вас получилось 158×199 см, подойдет матрас 160×200 см.
Как определить высоту:
Измерьте глубину, на которой находится основание кровати. Прибавьте к этому числу 5 см, чтобы рассчитать минимальную высоту матраса. Убедитесь, что высота постели удобна для вставания.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать идеальный матрас для вашей кровати, обеспечивая комфортный и здоровый сон.