Для детей мы всегда стремимся выбирать лучшее: качественные вещи, полезную еду и уютное спальное место. Однако, в этой заботе важно не перестараться, так как, например, слишком мягкий матрас может быть вреден для малыша. Требования к матрасам зависят от возраста ребенка. Если ребенок близок к верхней границе возрастной категории, например, ему 6 лет, можно выбрать матрас следующей возрастной группы или универсальный двусторонний матрас.
Матрасы для новорожденных (0-3 года)
У новорожденных позвоночник еще не сформирован, и у них очень нежная кожа и чувствительная дыхательная система. Рекомендации для этой возрастной группы:
- Жесткость: предпочтительно жесткий матрас, допускается умеренно-жесткий.
- Конструкция и материалы: без пружин, из гипоаллергенных материалов, таких как бикокос, струттофайбер, холлофайбер, высокоплотный пенополиуретан (ППУ). Кокосовая койра также популярна, но она не является полностью гипоаллергенной.
- Высота: от 4 до 10 см.
- Размеры: 60×110, 60×120 см (прямоугольные), 70×70, 75×75 см (круглые).
Матрасы для дошкольников (3-6 лет)
Позвоночник дошкольников только начинает формироваться, поэтому им также нужна ровная и твердая поверхность:
- Жесткость: жесткая или умеренно-жесткая.
- Конструкция и материалы: без пружин, материалы такие же, как у новорожденных. Допускаются тонкие слои анатомической пены: искусственный или натуральный латекс, меморикс с эффектом памяти.
- Высота: от 8 см.
- Размеры: 60×140, 70×140, 60×160, 70×160 см.
Матрасы для младших школьников (7-10 лет)
Организм детей этой возрастной группы продолжает развиваться, поэтому рекомендации следующие:
- Жесткость: жесткая или умеренно-жесткая, но допустима средняя жесткость, если ребенку так комфортнее.
- Конструкция и материалы: лучше без пружин, так как дети любят прыгать на кроватях, что может повредить пружины. Если уверены, что ребенок не будет прыгать, можно выбрать матрас на пружинах.
- Высота: без пружин — от 10 см, с пружинами — от 15 см.
- Размеры: 80×180, 90×180, 80×190, 90×190, 80×200, 90×200 см.
Матрасы для подростков (11-18 лет)
Подростки уже напоминают взрослых, но их костно-мышечная система все еще развивается. Для них можно выбрать взрослые матрасы:
- Жесткость: предпочтительно жесткий или умеренно-жесткий матрас, допустим средний. Мягкие матрасы не рекомендуются.
- Конструкция и материалы: подойдут как беспружинные, так и пружинные модели. Если вес подростка не очень большой, оптимален независимый блок TFK. Для веса более 90 кг лучше выбрать S1000. Важно учитывать максимально допустимую нагрузку матраса.
- Высота: без пружин — от 10 см, с пружинами — от 15 см.
- Размеры: для крупных или любящих простор подростков можно выбрать полутораспальный матрас шириной 120 см. В остальных случаях размеры аналогичны младшим школьникам.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать оптимальный матрас, обеспечивающий здоровый и комфортный сон вашему ребенку на каждом этапе его роста.