Помощь в выборе матраса

Современный ассортимент матрасов, представленный сегодня в любом магазине поражает своим многообразием. Предлагаются анатомические, ортопедические, пружинные и беспружинные, матрасы с различными  наполнителями, пружинными блоками, степенью жесткости. Также различна и ценовая политика. Такое разнообразие моделей требует от покупателя умения выбрать нужный товар с наиболее подходящими характеристиками. Универсального решения не существует. Однако ключевым параметром в выборе любого матраса является уровень жесткости. Каждому хотелось бы, чтобы матрас был не только комфортным, но и полезным, поэтому правильно подобранная жесткость – это золотая середина, компромисс между индивидуальными предпочтениями и советами специалистов.

Сразу оговоримся, что ортопедическими можно называть матрасы, обеспечивающие оптимальную поддержку позвоночного столба в его естественном положении, без смещения позвонков относительно друг друга, напряжения мышц спины, защемления кровеносных или лимфатических сосудов и нервной ткани.

Распространённые стереотипы и сарафанное радио.

Ещё в советские годы сложился один из самых устойчивых мифов о том, что очень полезно (врачи якобы рекомендуют) спать на жёсткой поверхности. В некоторых случаях советовали даже ложиться на ровную деревянную поверхность или прямиком на пол. Зарождение данного стереотипа связано с вредным для здоровья сном на «мягком спальном месте» тех лет - чаще всего продавленном пружинном матрасе или, что ещё хуже, кровати с основанием из металлической сетки. У многих людей после этого случались обострения остеохондроза, грыжи, радикулита, и только жесткая поверхность приносила облегчение.

Разумеется, данная народная мудрость не имеет никакого отношения к рекомендациям ортопедов. Спать на «дубовой» поверхности не только не слишком удобно, но и вредно, ведь поясничный отдел позвоночника не получает должной поддержки и происходит перенапряжение мышц, а высокая нагрузка на плечи и бёдра может привести к нарушению циркуляции крови и лимфы, онемению отдельных мышц. После ночи на слишком жёстком матрасе человек иногда просыпается ещё более уставшим, чем был вечером.

Другая крайность – идеалистичное представление о мягком матрасе и желание в буквальном смысле спать на перине. Чересчур мягкий матрас грозит появлением «эффекта гамака», когда позвоночник прогибается дугой и в результате можно усугубить множество диагнозов по спине, шее и пояснице. Стоит отметить, что это утверждение не касается хороших анатомических моделей. 

На что следует обратить внимание на самом деле?

Основными критериями влияющими на выбор матраса являются возраст, вес и состояние здоровья человека, особенно наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата. К числу вторичных факторов стоит отнести образ жизни (объём физических нагрузок) и личные предпочтения спящих. Золотое правило при выборе жёсткости матраса – чем старше человек, тем более мягкий матрас ему требуется:

  • новорожденные должны спать только на жёстких и умеренно жёстких матрасах в связи с формированием опорно-двигательного аппарата в ранний период;
  • дошкольникам и детям младшего школьного возраста, особенно имеющим проблемы с осанкой, стоит приобрести изделие с показателем жёсткости средний или выше среднего;
  • людям до 25-30 лет рекомендуется спать на ортопедических матрасах средней или повешенной жёсткости, так как формирование позвоночника продолжается до этого возраста;
  • в зрелом возрасте можно отдать предпочтение и более мягким моделям, но здесь выбор больше зависит от прочих факторов;
  • после 50 лет нельзя спать на жёстком матрасе, чтобы избежать межпозвонковых грыж и проблем с поясницей, следует купить средние или мягкие матрасы.

Очень просто запомнить зависимость оптимальной жесткости матраса от массы тела. Чем больше человек весит, тем большее давление тело оказывает на поверхность, поэтому подойдут только модели повышенной жёсткости, чтобы избежать проблем со спиной, характерных для большинства тучных людей. Очень важно, чтобы матрас имел хорошие ортопедические свойства. В свою очередь, для  людей весом 55-60 кг, показаны мягкие матрасы с независимым пружинным блоком  из натурального латекса или меморикса. При большой разнице в весе у партнеров лучше приобрести матрас с независимым пружинным блоком SSP 600 Twiks «пружина в пружине», либо приобрести изделие средней жесткости.

При наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата качество матраса становится вопросом сохранения работоспособности, нормального сна и хорошего настроения каждое утро. Понятно, что без ортопедического матраса не обойтись, равно как и без советов лечащего врача по выбору того или иного изделия. При наличии проблем в шейном и грудном отделах чаще всего используются модели средней жёсткости, в поясничном – мягкие, а остеохондроз – причина купить жесткий матрас. Нередко, люди с проблемами со спиной приобретают изделия с разной жесткостью сторон, чтобы использовать одну из них в периоды обострений, а другую – все остальное время.

Все дело в наполнителях

Чисто технически жесткость матраса определяется свойствами материала, используемого в качестве наполнителя. Один или несколько слоёв могут как изолировать пружинный механизм от чехла, так и прилегать к моноблоку из основного материала в беспружинных матрасах. Обычно в современных моделях используется сочетание нескольких слоёв, обладающих разными свойствами. Также наполнитель может обеспечивать хороший воздухообмен, сохранение тепла и отвод влаги. Перечислим лишь некоторые материалы:

  • натуральный латекс (мягкий и упругий материал, обладает лучшей анатомичностью, подходит практически для любого веса);
  • пенополиуретан и его разновидности в виде ортопены, мемори форм (различная жесткость в зависимости от структуры);
  • кокосовое волокно (самый жесткий наполнитель);
  • прессованный конский волос (натуральный жесткий материал, используется только в элитных моделях);

Нетрудно заметить, что с одинаковым успехом применяются как натуральные, так и синтетические материалы, причём последние нередко превосходят конкурентов по своим свойствам. Кроме того, некоторые наполнители из природного сырья могут вызывать аллергические реакции, что также определяет выбор покупателей в пользу более дешевых альтернативных вариантов.

Магазины « Луна» и «Я Матрас» долгое время специализируются на продаже матрасов, кроватей и товаров для сна. Опытные менеджеры смогут подобрать именно тот матрас, который максимально будет соответствовать вашему запросу как по качеству, так и по цене.

Мы рады видеть Вас в наших салонах!